Para empezar
Primera consulta
$58.000 CLP · 60 min
- Evaluación completa de tu historia y objetivos
- Enfoque en emociones, sueño y estrés
- Plan de alimentación personalizado
Nutrición online · Low carb · Keto · Ayuno
Come rico, sin sufrir.
Cambia tus hábitos para siempre.
Soy Macarena, nutricionista. Te acompaño a entender tu cuerpo y a construir un estilo de alimentación que sí puedas sostener, sin culpas ni juicios.
5.0 ★933 evaluaciones
8 añosde práctica clínica
100%online, desde donde estés
Sobre mí
Hola, soy Maca. Hagámoslo juntas.
Soy Macarena De las Peñas, nutricionista, y llevo 8 años acompañando a cientos de personas a cambiar su relación con la comida.
Creo que un plan no funciona si no entiendes el porqué. Por eso, además de los alimentos, miro tu contexto emocional, tu sueño, tu estrés y tu historia personal. Mi trabajo empieza escuchándote.
LANUT nació para que comer bien deje de ser una pelea: ideas ricas, herramientas simples y un acompañamiento cercano.
Conversemos por WhatsAppConsultas online
Un plan hecho a tu medida
Por videollamada, desde donde estés. Reservas tu hora en línea en menos de un minuto.
Para avanzar
Control nutricional
$25.000 CLP · 30 min
- Seguimiento de tu progreso
- Ajustes a tu plan según cómo te sientes
- Resolución de dudas y motivación
Programas digitales
Empieza hoy, a tu ritmo
Recíbelos por correo apenas compres. Herramientas simples para transformar tus hábitos.
Programa completo
Mejora tus hábitos con LANUT
Entiende el porqué de cada cambio: cómo funciona tu cuerpo y cómo influye en tu hambre y ansiedad.
- Video con 7 módulos: metabolismo, hidratación, ayuno y más
- eBook con +70 ideas de preparaciones
- Planificador semanal y lista de compras
- Membresía LANUT con descuentos en marcas
$35.000 CLP · US$39
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Para partir
El Pack Perfecto
Todo lo que necesitas para iniciar tu cambio de hábitos y organizar tu semana y tu fin de semana.
- Planificador de alimentación semanal
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- eBook LANUT con +60 ideas keto y low carb
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Cómo funciona
Simple, cercano y sin presión
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Por videollamada, con calma. Me cuentas tu historia y armamos juntas tu plan.
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Historias reales
Lo que dicen quienes ya empezaron
“Sin sufrir, he podido disfrutar y comer rico. Aprendí un nuevo estilo de alimentación sostenible.”
★★★★★ Paciente de Maca · −17 kg
Ejemplo
“Gracias a la Maca, que me acompañó en cada momento de este hermoso proceso.”
★★★★★ Paciente de Maca
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“Las recetas del eBook me salvaron las semanas.”
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Preguntas frecuentes
Resolvamos tus dudas
¿Las consultas son presenciales?
No, son 100% online por videollamada, así que puedes atenderte desde cualquier lugar de Chile o del mundo.
¿Qué diferencia hay entre la primera consulta y el control?
La primera consulta dura 60 minutos e incluye tu evaluación completa y tu plan. Los controles, de 30 minutos, sirven para dar seguimiento y ajustar.
¿Necesito hacer keto para atenderme contigo?
No. Mi especialidad es low carb, keto y ayuno, pero el plan se adapta a ti, a tus gustos y a tu contexto.
¿Los programas digitales incluyen un plan personalizado?
No, son herramientas y educación general. Si necesitas recomendaciones específicas para ti, lo ideal es agendar una consulta.
¿Cómo recibo los programas después de comprar?
Llegan por correo electrónico apenas se confirma tu compra en Encuadrado.
¿Cómo pago y agendo?
La reserva y el pago se hacen de forma segura a través de Encuadrado, con confirmación inmediata.